En este día exploraremos en un punto que frecuentemente provocar mucha discusión en el interior del campo del interpretación vocal: la proceso de respiración por la abertura bucal. Se considera un factor que varios discuten, pero lo verdadero es que, en la principalidad de los casos, deviene imprescindible para los vocalistas. Se suele saber que ventilar de esta modalidad deshidrata la garganta y las vocalizaciones internas, pero esta aseveración no es totalmente verídica. Nuestro aparato respiratorio está en permanente trabajo, permitiendo que el oxígeno ingrese y escape sin pausa a través de las bandas vocales, ya que integran de este sistema innato.



Para comprenderlo mejor, imaginemos qué sucedería si ventilar por la cavidad bucal fuera realmente contraproducente. En circunstancias diarias como correr, marchar o hasta al dormir, nuestro físico estaría obligado a cerrar sin intervención consciente esta conducto para prevenir afectaciones, lo cual no sucede. Asimismo, al hablar, la abertura bucal también tiende a secarse, y es por eso que la adecuada hidratación cumple un peso fundamental en el mantenimiento de una cualidad vocal sana. Las cuerdas vocales se encuentran revestidas por una capa mucosa que, al igual que la capa externa, demanda conservarse en niveles óptimas por medio de una correcta ingesta de líquidos. Sin embargo, no todos los bebidas tienen la misma labor. Opciones como el té caliente, el café infusionado o el mate no humectan de la misma forma efectiva que el líquido vital. Por eso, es fundamental priorizar el ingesta de agua simple.



Para los artistas vocales de carrera, se sugiere tomar al menos un trío de litros de agua pura al día, mientras que quienes vocalizan por interés personal pueden conservarse en un rango de 2 litros cotidianos. También es indispensable eludir el licor, ya que su evaporación dentro del cuerpo coadyuva a la falta de hidratación de las cuerdas sonoras. Otro factor que puede perjudicar la emisión vocal es el retorno ácido. Este no se circunscribe a un único episodio de acidez gástrica puntual tras una alimentación excesiva, sino que, si se observa de modo recurrente, puede afectar la capa mucosa de las pliegues vocales y comprometer su funcionamiento.



Ahora bien, ¿qué razón es tan relevante la inhalación por la boca en el arte vocal? En temas musicales de ritmo acelerado, depender de manera única de la respiración nasal puede provocar un conflicto, ya que el lapso de inhalación se ve acortado. En diferencia, al inhalar por la cavidad bucal, el aire ingresa de modo más corta y veloz, evitando cortes en la continuidad de la cualidad vocal. Hay quienes defienden que este tipo de respiración hace que el oxígeno se eleve de forma abrupta, pero esto solo ocurre si no se ha desarrollado correctamente la metodología de canto. Un cantante preparado alcanza la potencial de regular este proceso para reducir tensiones mas info inútiles.



En este canal, hay múltiples rutinas diseñados para incrementar la potencia de inhalación tanto con la fosa nasal como con la boca. Poner en práctica la respiración bucal no solo otorga la oportunidad de expandir la capacidad respiratoria, sino que también favorece a controlar el flujo de aire sin que se den modificaciones súbitas en la proyección de la sonoridad. Hoy pondremos el énfasis en este aspecto.



Para iniciar, es útil efectuar un rutina funcional que haga posible tomar conciencia del movimiento del región corporal durante la respiración. Coloca una palma sobre la región superior del pecho y la otra en una zona más baja del cuerpo central. Ventila por la cavidad bucal buscando mantener estable el cuerpo equilibrado, bloqueando movimientos violentos. La zona superior del tronco solo es recomendable que oscilar suavemente, aproximadamente medio milímetro visible o un máximo de un cm como cota superior. Es importante no permitir contraer el región abdominal, forzarlo hacia adentro o hacia afuera, o tratar de expandir las caja torácica de manera forzada.



Hay muchas creencias equivocadas sobre la inhalación en el interpretación vocal. En el tiempo antiguo, cuando la herramienta científica aún no brindaba interpretar a detalle los procedimientos del físico humano, se diseminaron teorías que no siempre eran precisas. En la actualidad, se sabe que el canto tradicional se fundamenta en la capacidad del sostén corporal y el soporte respiratorio, mientras que en el estilo popular la forma de cantar difiere conforme a del tipo de voz. Un desacierto común es intentar forzar el trabajo del área media o las estructuras costales. El organismo funciona como un mecanismo de fuelle, y si no se autoriza que el flujo circule de manera fluido, no se obtiene la fuerza interna adecuada para una emisión vocal adecuada. Por otro lado, la forma corporal no es un impedimento dominante: no tiene relevancia si alguien tiene algo de barriga, lo fundamental es que el organismo funcione sin producir tiranteces que no hacen falta.



En el proceso de toma de aire, siempre hay una breve interrupción entre la aspiración y la espiración. Para observar este fenómeno, posiciona una mano en la sección superior del cuerpo y otra en la parte de abajo, inhala por la abertura bucal y observa cómo el caudal se pausa un instante antes de ser sacado. Dominar gestionar este momento de paso facilita enormemente el manejo de la respiración en el arte vocal.


Para afianzar la tolerancia y aumentar el control del flujo de aire, se recomienda llevar a cabo un entrenamiento simple. Inicialmente, vacía el aire completamente hasta desocupar los espacios pulmonares. Luego, aspira aire una vez más, pero en cada iteración intenta agarrar poco oxígeno y prolongar la expulsión de aire cada vez más. Este procedimiento sirve a reforzar el músculo diafragmático y a optimizar la dosificación del caudal durante la presentación vocal.



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